TomyDaddyのブログ

毎日の健康管理の記録、新聞、雑誌、書籍等の読書について感想を書いていく。

2019-08-13から1日間の記事一覧

毎月一回の山登り

毎月一回の山登りを続けている。4年前に連れ合いが小脳出血でたおれて3ヶ月後に自宅復帰後にはリハビリテーションのため散歩を日課にした。爾来、4年間まず近辺の畑道、丘歩きを実行してきた。先日、「健康維持のための山登りのすすめ」というコラムを読ん…