TomyDaddyのブログ

毎日の健康管理の記録、新聞、雑誌、書籍等の読書について感想を書いていく。

2020-01-25から1日間の記事一覧

合気道の稽古では内筋と感応力を養う

16日振りに合気道の稽古に参加した。1月9日(木)の稽古に参加して以来だから実に16日振りである。稽古に入るまえの15分の全身のストレッチと準備体操で身体が解れてくるのを感ずる。幸いに身体の凝り痛みは一切ない。身体は正直なのである。合気道の稽古は…