認知症予防には歩くのが良いらしい。さらに、歩きながら周りの景色を575句に詠みこむと脳を使うので更によい。先日読んだ新井平伊さんの『脳寿命を延ばす』にかいてあった。そこで、指を折りながら、「57577」とやるのだが、これが難しい。考え込んで散歩の…