2021-10-11から1日間の記事一覧

和田秀樹さんの本で「心の整え方」を読む

先週から、和田さんの「六十代と七十代の心と体の整え方」を読んでいる。和田さんは本をたくさん書いている人なんだが、この本はかなりのエネルギーを入れれ書いているとしった。第三章「心の整え方」が役に立つ。和田さんは、不安の解消として、「森田療…