TomyDaddyのブログ

毎日の健康管理の記録、新聞、雑誌、書籍等の読書について感想を書いていく。

2022-01-21から1日間の記事一覧

糖尿病管理についての気になる本『糖質中毒』(牧田善二さん)と糖尿病管理と筋肉運動について

糖尿病を持っている。血糖値の管理のためには筋肉運動が必須だと本で読んだ。それで、毎食事のあとで二キロの水入りのペットボトルを差し上げる運動を左右30回を励行している。たったこれだけの運動で身体に汗ばみを覚える。来月、2月15日に2カ月振りの受診…

新型コロナウイルスワクチン―5~11歳ワクチン承認へ―気になるコロナウイルス感染拡大状況

新型コロナウイルスオミクロン株の感染拡大が止まらない。オミクロン株による感染拡大は、2週間前後(というkとは2月節頃か)でピークが来るのではと、専門家は指摘していいるようだ。オミクロン株は、デルタ株に比べると、感染力が高いが、基礎疾患などの…