一週間ぶりに合気道の土曜稽古に参加した。この週末は、道場の予約がとれず水曜日稽古が休みだった。やはり、週に２回の稽古をしたい。先日紹介した、和田秀樹さんの『70歳の正解』によれば、ひとは2週間引きこもり身体を動かさないと、7年分の筋肉が落ちてしまうらしい。その真偽はともかく、検査入院でベッドに縛られると本当の病気になってしまうようだ。
さて、本日の稽古は、片手取りの各種の技の稽古をした。四方投げのさいの足の運びと腕の曲げ方に気ずきがあった。捌きのあとで、投げに入る時の腕の上げ方は力では全くないことを師範から伝授をうけた。
