合気道の稽古は型稽古である。簡単なようで難しい。本日は片手取りの各種の技の稽古をした。イメージトレーニングを兼ねて纏めておきたい。
（１）相対稽古：片手を握られたら、捻る、捌く等の動きを繰り返す。脱力して脇を締めて行う。
（２）捌いて、呼吸投げを行う。
（３）捌いて、四方投げを行う。
（４）捌いて、小手返し投げを行う。
（５）捌いて、腕押さえ投げ。
（６）捌いて、
（７）捌いて、二教から、二教投げをする。
（８）捌いて、回転投げをする。
（９）捌いて、三教で極める。
片手取りの技だけで、十分に１時間半の稽古をできる。
来たる、11月23日の稽古は、指導者を依頼された。これは、実は大きなチャンスなんだととらえ直した。遠藤師範のビデオで復習をしておこう。面白いことに気が付いたものだ。
