（33） 服薬終了後262～277日： 稽古着を新調して合気道で体調管理
マヴィレット服薬終了してから8ヶ月が経過した。体調は変わりない。粛々と合気道の稽古を続けて体調管理に努めた。これからは東大病院受診日及び合気道稽古日の様子を経時的に記述するに止めたい。
■服薬終了後262日目。■
●2019年2月6日（水曜日）：
本日は午前中に2018年の医療費の集計を行う。マヴィレット治療には助成金が出ているので、一般医療費は昨年よりは少ないかもしれない。昼食後にブログを書く。本日は「マヴィレット服薬12週目」をまとめる。午後15～16時のあいだ少し休む。その後でカワチへ牛乳、焼酎（180㏄）を買いに行く。帰宅して少し本を読んでから合気道へ行く。17時44分のはるひ野駅で新百合ヶ丘へ行く。18時30分～20時30分まで、Ｙさんの指導で稽古をした。かなり厳しい稽古だった。21過ぎに帰宅して夕食にした。本日はアボガド丼の予定が、鰯缶丼に変っていた。ビール1缶、焼酎1缶を飲んだ。夕食のあと、ブログ「私の医人たちの肖像」シリーズで、中国科学史家ジョセフ・ニーダムをまとめた。時間がかり遅くなってしまい、風呂にチョット入って24時頃に床に就いた。
■服薬終了後269日目■
- 2019年2月13日（水曜日）：
朝食の後でトイレの掃除をする。11時30分頃から稲城ふれあいの森に行く。河津桜はまだ咲いていなかった。昼食は近くのファミレス（ジョイフル）で済ませた。13時30分頃には帰宅して、「現代ロシア語」を少し読む。その後、ブログでマヴィレットの続きを少し書く。14時から少し休む。そのあとパンを食べて合気道へ出発する。17時45分頃にはスポーツセンターに着いた。ゆっくりと着替えをして更衣室でストレッチをして稽古に備える。初めの座技だけで疲れてしまった。横面打ちの受けの体勢についてYさんから身体が前傾していると注意を受けた。21過ぎに帰宅して夕食。オデン、白菜スープ、ホタテ2個を食べた。缶ビール1缶と赤ワイン180㏄を飲んだ。22時30分頃に風呂には入る。洗髪もした。23時30分頃に就寝した。
■服薬終了後276日目■
●2019年2月20日（水曜日）：
朝食後に洗濯物を干してからY子と若葉台に歩いて行く。若葉台の図書館に本を返してヤオコーで食料（パンほか）を買ってから13時頃には帰宅した。昼はパンで済ませる。一休みしてから、ブログでシリーズ「私の医人たちの肖像」でハワード・テミン（1975年のノーベル賞受賞者）についてまとめた。テミンは1994年に57歳の若さで肺がんのために逝去していた。1970年代の逆転写酵素の論文は水谷哲さん（テミンの研究室に留学中の日本人のポスドク）が第一著者であったが、論文を受理したNature誌が、掲載に際してテミンをトップ著者に入れ替えたという。このことを、雑誌「蛋白質・核酸・酵素」（Vol.39 No.10）がテミン追悼記事を掲載した際に、水谷さん自身が書いていた。
ブログを書いてから、遅くなってしまったのでミカンとせんべいをポケットに入れて齧りながら、合気道に出かけた。17時34分のはるひ野駅発で出た。スポーツセンターには、17時45分頃に本日もトップに到着した。18時40分～19時50分、E師範の指導でタップリと稽古をした。1回のみだがE師範の直接の指導を受けた。E師範の稽古着をみるとかなり大きめのゆったりした作りであった。これを見て私の検討中の稽古着をゆったりタイプの東山堂の「道」に決めた。夜にインターネットで注文した。本体は16000円でネーム入れ他で17528円であった。
■服薬終了後277日目■
- 2019年2月27日（水）：
当家に2月25日（月）から泊まっていた、三女Rと孫息子Y君は午前8時40分頃に帰宅した。RはY君を保育園に送ってから鶴田歯科に行くらしい。朝食のあとでトイレ掃除をした。そのあとで日録を記入し、本日のブログとして「マヴィレット27回目」をまとめた。昼食は庭のキャベツの下葉を採取してラーメンを作った。昼食のあとも日録を記述した。16時から30分くらい休む。Y子も疲れてめずらしく休んでいた。私は16時30分からドーナツとケーキを食べた。そのあと少しのあいだ「現代ロシア語」を読んだ。タイガ（ツンドラに近い森林地帯）はロシア語であることを再確認した。そのあと17時34分はるひ野駅発で合気道に出発。17時50分頃にスポーツセンターに着いた。
■合気道衣を新調した■
昨日届いた新品の合気道衣を着てみた。やはり4号は少し大きめである。素材・作り共に前回のもの（岩田商会の師範用）よりは薄くて軽い気がする。使用して洗えば落ちついてくるであろう。本日はYさんの指導である。前半は正面、後半は横面の各種技の稽古をした。スタート時にYさんから座技の受けを指名された。本日は20時45分の新百合発で帰宅した。21時頃から缶ビール1缶とカツ丼の夕食であった。就寝前に風呂で体重を量ると61.2Kg, 体脂肪は14.1％であった。体調管理は順調だ。
（2019.3．18)
（「私のＣ型肝炎物語」 第7章： マヴィレット治療への挑戦―〔33〕 服薬終了後262～277日： 稽古着を新調して合気道で体調管理！）
