合気道SH師範の稽古の帰りに！

合気道のSH師範の稽古に参加した。常連の参加者のJSさんが来なかった。腸閉塞で入院中とのメールがあったらしい。本日の稽古は片手取りの自由技だった。合気道は力を一切抜いて感応の技である！平静のこころが必須である。よい稽古であった！