2023-06-07から1日間の記事一覧

合気道の稽古は楽しく美しく

本日は合気道の水曜日稽古日であった。TS師範の指導の下で胸取りからの各種の技の稽古をした。本日も美しい稽古、楽しい言稽古をこころがけた。下実上虚を意識した。臍下丹田に意識を集中したままで上半身はブラブラ状態にするのである。こうすることによっ…