＜体・神経に傷ない「第３の痛み」解明進む＞という表題の記事を読んだ（朝日新聞朝刊,2021年11月8日）＞興味深いのでまとめておく。 痛みの発生には、従来、二つのタイプが説明されてきた。一つは、けがや炎症で組織が傷つき、痛みの信号が出ておきる「侵害…

私は、合気道の稽古を30年以上も続けている。合気道の基本は、脱力、柔軟にあり、かつ、柔軟の中から気をだすことである。気を出そうとして力を込めると，本末転倒となる。だから、柔軟性を得るのは頗る難しい。標記の本を読んでみたい。 「初心者でも自宅で…