TomyDaddyのブログ

毎日の健康管理の記録、新聞、雑誌、書籍等の読書について感想を書いていく。

2024-04-13から1日間の記事一覧

合気道の土曜日の稽古で気づきあり ~腸腰筋に意識して体幹を正す

本日は合気道の土曜日の稽古であった。相半身の腸面打ちからの各種の技の稽古をした。稽古開始から1時間くらいのときに自ら望んでTNさんと稽古した。TNさんは57歳くらいの方だ。私よりも20歳くらい若くてかつ学生時代から合気道の稽古をしてきた方だ。既に数…

<お酒「ちょっと減らす」意識が大切>の記事を読んで「酒毒」について考える

「酒は百薬の長」 「酒は涙か溜息か、心の憂さの棄てどころ」 酒の飲み方難しい。昨年の10月24日、今年の1月20日。二回続けて酒に飲まれて一人で帰らえない、帰ったはいいが転んで洗濯物星を壊してしまった。酒の失敗をしたのである。「三度目があったらもう…