2023-11-08 合気道の水曜稽古は初心に戻り一教から 本日は久しぶりに合気道のら水曜稽古に参加した。初心に戻り一教から稽古した。師範により技が全く違うから驚きだ。合気道は奥が深い。下実上虚を心で唱えながら動いた。