TomyDaddyのブログ

毎日の健康管理の記録、新聞、雑誌、書籍等の読書について感想を書いていく。

読書と健康寿命について!

 「AIに聞いてみた―どうするのよ―ニッポン」というNHKスペシャル(2018年10月13日放送)に興味を持った。残念ながら見逃したのでインターネットで概要を調べた。
今日はそのことについて触れたい。というのは、健康寿命を延ばす最大の要因が読書であるというのだ。山梨県健康寿命に関しては、男性が第一位で、女性が第3位だと言う。他の要因はケ決して上位ではないのに何故なのかを、NHKがk開発したAI(ひろしと言う名前らしい)が調査したところ、人口10万対の図書館の数がダントツで全国一であるという。この調査にデータを提供した近藤克則さんによると、読書によって心がうごかされると行動変容が起こる。つまり、何処かへいきたくなったり、何かをしたくなって新たな行動が促される。それが健康寿命を引き延ばすことになるのだという。
近藤克則さんには在職中に大変お世話になったので、いずれ別のコーナー”私の「医人」たちの肖像で別の形で触れたいと思う。